Gym Workout Plan

GymWorkoutPlan (JEFIT) là một ứng dụng tuyệt vời dành cho những ai muốn rèn luyện thể chất và phát triển cơ bắp. Với GymWorkoutPlan, bạn có thể tạo ra kế hoạch tập luyện cá nhân, theo dõi tiến độ và đạt được những mục tiêu của mình. Ứng dụng này như là một PT chuyên nghiệp, theo quá trình tập luyện của bạn và đưa ra những lời khuyên khoa học, chính xác nhất. GymWorkoutPlan cung cấp cho bạn hàng ngàn bài tập, đặc biệt là các bài tập tập trung và phát triển các nhóm cơ khác nhau như cơ bụng, cơ chân, cơ lưng, và cơ tay. Bạn có thể tìm thấy các bài tập phù hợp với mục tiêu cần đạt của mình và lựa chọn những bài tập đó để thực hiện. Ứng dụng cung cấp nhiều kế hoạch tập luyện khác nhau, giúp bạn có thể tìm kiếm và lựa chọn kế hoạch tập luyện phù hợp với mục tiêu và nhu cầu của mình. Bạn có thể lựa chọn kế hoạch tập luyện dành cho người mới bắt đầu, tập luyện cho sức khỏe tốt hơn, tập luyện giảm cân hoặc tập luyện cho vóc dáng hoàn hảo. Bạn có thể chọn những bài tập mình muốn thực hiện, tạo ra kế hoạch tập luyện theo tuần hoặc tháng, và lập lịch cho từng buổi tập.

Các ưu điểm của GymWorkoutPlan (JEFIT) là:

- Có thể tạo ra kế hoạch tập luyện cá nhân theo tiến độ và đạt được mục tiêu của mình.

- Cung cấp cho người dùng thông tin chính xác và khuyến nghị học thuật về tập luyện.

- Cung cấp các bài tập đa dạng cho nhiều nhóm cơ khác nhau.

- Cho phép tìm kiếm kế hoạch tập luyện phù hợp với mục tiêu của mình.

- Có tính năng tạo lịch tập luyện linh hoạt với thời gian của bạn.

- Có khả năng tính toán lượng calo tiêu thụ trong quá trình tập luyện.